10 советов по планированию аварийной готовности с паровыми котлами
May 20, 202313 свежих ингредиентов, которые улучшат качество вашей повседневной воды
Oct 06, 20232023 Харлей
Jun 19, 202350 советов, как сэкономить на счетах за электроэнергию
Jun 11, 20237 лучших способов сэкономить на счетах за электроэнергию
Jul 01, 2023Шесть способов оставаться в безопасности на открытом воздухе в сильную жару
Поскольку лето становится все жарче и продолжительнее, эксперты дают советы, как выжить в чрезвычайных ситуациях, связанных с жарой.
Летнее солнце в этом году многим не доставило удовольствия. Жестокие температуры побили рекорды по всей территории США, достигнув глобального пика в июле. Неустанные волны жары обожгли Юго-Запад и прокатились по Среднему Западу и Югу, время от времени охватывая и другие регионы, совершенно не привыкшие к таким крайностям. Воздействие такого рода тепла не просто неприятно; оно может убить. Поскольку летняя жара становится все более интенсивной, а кондиционирование воздуха в помещении становится системой жизнеобеспечения, сезон может перестать быть временем для отдыха на свежем воздухе, если мы не найдем новые способы оставаться в безопасности на улице.
«Мы наблюдаем усугубляющийся кризис рисков для здоровья и последствий, связанных с климатом», — говорит Сесилия Соренсен, врач и ученый из Колумбийского университета, изучающая проблемы со здоровьем, возникающие в результате изменения климата. Недавние данные Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что этим летом в больницах региона, включающего Техас, Арканзас, Луизиану, Нью-Мексико и Оклахому, зафиксирован значительный всплеск заболеваний, связанных с жарой, и посещений отделений неотложной помощи. Только за последнюю неделю июля более 170 миллионов американцев были предупреждены о жаре, что вызывает опасения, что в 2023 году будет зафиксировано рекордно высокое ежегодное число смертей от болезней, связанных с жарой.
«Чрезвычайная жара — один из ужасающих аспектов изменения климата, и важно, чтобы люди понимали, как защитить себя и других», — говорит Соренсен. Поскольку такие погодные условия становятся более длительными, частыми и интенсивными по мере нагревания планеты, Соренсен и другие эксперты рассказали журналу Scientific American, что люди могут сделать, чтобы адаптироваться и подготовиться к более жаркому и опасному лету.
Просто выйти на улицу, чтобы забрать почту или выгулять собаку в течение нескольких минут, может стать проблемой в сильную жару, поэтому лучше избегать более напряженных занятий на свежем воздухе. Но если вы все же выходите на улицу, по возможности запланируйте что-нибудь физически трудоемкое на более прохладные часы. В округе Марикопа, штат Аризона, — самом густонаселенном округе штата, где находится город Финикс, — смертность на открытом воздухе привела в последние годы к увеличению числа смертельных случаев, связанных с жарой. В 2012 году смертность, связанная с жарой на открытом воздухе, составила 58 процентов от общего числа. В 2022 году этот показатель составил 80 процентов.
Походы и кемпинг — основные занятия летнего отдыха. Но в этом году такие места, как национальные парки, стали горячими точками теплового истощения и смертей, связанных с жарой. С начала июня по меньшей мере семь человек погибли в национальных парках и парках штата по причинам, связанным с жарой, в том числе 14-летний мальчик, потерявший сознание в национальном парке Биг-Бенд в Техасе, и скончавшийся опытный 71-летний турист. в Национальном парке Долина Смерти, который охватывает регионы Калифорнии и Невады. Даже если вы опытный турист или привыкли справляться с жарким климатом, эксперты и сотрудники парка говорят, что вам не следует недооценивать риски обжигающей жары, с которой мы сейчас имеем дело. «Если кто-то планирует длительный поход, подготовка имеет решающее значение, чтобы предотвратить превращение жары из просто неудобной в смертельно опасную», — говорит Грант Липман, врач неотложной помощи и главный медицинский директор GOES (что означает Global Outdoor Emergency Support). Мобильное приложение компании GOES Health предоставляет информацию о том, как справиться с травмами и другими непредвиденными ситуациями на природе, включая серьезное воздействие тепла.
Липман говорит, что путешественникам следует брать с собой больше воды, чем они ожидают, и планировать, что обратный путь займет больше времени, чем путь до первоначального пункта назначения. Он также поддерживает систему друзей. «Ваш друг может заметить у вас симптомы теплового истощения раньше вас», — говорит он.
Если жара становится невыносимой или вода заканчивается быстрее, чем ожидалось, развернитесь и возвращайтесь к началу тропы. Оставьте свое эго, говорит Липман, саммит все равно состоится в другой день.
Липман использует девиз альпиниста Эда Виестура: «Уходить необязательно, но возвращаться обязательно», — говорит он. «Это важно помнить, особенно учитывая, что сильная жара продолжает влиять на то, как мы подходим к отдыху на свежем воздухе».